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NURTURE HEALTHCARE
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Data de entrada: 2 de nov. de 2023
Posts (11)
15 de jan. de 2026 ∙ 1 min
Proteína e adolescentes — demanda, riscos e equilíbrio
A adolescência é uma fase de alta demanda nutricional. O crescimento acelerado, a mudança da composição corporal e o aumento da atividade física elevam a necessidade de proteína — mas não justificam exageros. Com a popularização de influenciadores fitness, hiperfoco em performance e o culto ao “corpo definido”, adolescentes tornam-se público vulnerável ao uso inadequado de shakes, hiperproteicos, suplementos e até substâncias de risco, como anabolizantes. O papel da nutrição é equilibrar: •...
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10 de dez. de 2024 ∙ 1 min
Divisão de responsabilidades
A divisão de responsabilidades na alimentação, proposta por Ellyn Satter, é uma abordagem que ajuda a promover uma relação saudável com a...
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10 de dez. de 2024 ∙ 1 min
Escuta não julgadora
Na relação entre profissionais de saúde e pacientes, a escuta não julgadora é essencial para estabelecer uma comunicação eficaz e...
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Marina Nogueira
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