Obesidade: Tratamento com Nutrição Comportamental e Reeducação Alimentar.

A obesidade é uma doença complexa e multifatorial, que pode ter origem em diversos componentes, como o ambiente em que se vive, a genética, a rotina, as relações sociais e outras questões. Por isso, é importante que o tratamento seja multiprofissional e inclua a avaliação e acompanhamento psicológico, além de outras abordagens.

O psicólogo tem como estratégia ajudar o paciente a identificar padrões comportamentais e instrumentalizá-los para mudanças em busca de novos padrões com mais equilíbrio e harmonia. As dificuldades relacionadas aos pensamentos e emoções estão comumente associadas à obesidade, como ansiedade, compulsão alimentar, depressão, entre outros, e são avaliados pelo psicólogo para checar a presença de algum transtorno mental que possa impactar de forma negativa na saúde global.

Além dos transtornos, o comportamento alimentar também é avaliado e tratado durante o processo de acompanhamento, ou seja, a relação da pessoa com a comida e com seu corpo, sempre com foco em encontrar uma maior estabilidade na rotina alimentar, sem rigidez ou sofrimento. A reeducação alimentar é fundamental, uma vez que, através dela, reduziremos a ingestão calórica total e o ganho calórico decorrente. Esse procedimento pode necessitar de suporte emocional ou social, através de tratamentos específicos (psicoterapia individual, em grupo ou familiar).

A motivação para a mudança é essencial no tratamento que vai muito além de mudar o comportamento, mas de compreender seu funcionamento e encontrar um equilíbrio. Com a ajuda de um nutricionista comportamental, é possível identificar os gatilhos que levam à compulsão alimentar e trabalhar em estratégias para lidar com esses momentos.