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Existe emagrecer saudável?

Sim! Existe. Quando falamos para tomar cuidado com dietas e emagrecimento, estamos falando de um adoecimento no ato de emagrecer. Além disso, existe uma diferença entre emagrecer e querer tornar-se magra/magro: esse último, muitas vezes, tem muitos exageros e absurdos envolvidos. Portanto, se você deseja ou precisa perder peso, você pode tentar de uma maneira saudável. Converse com os profissionais que estão ao seu redor, entenda isso e busque uma forma de realizar!



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